GIMNASTYKA ZDROWOTNA
dla osób dojrzałych i seniorów
Podstawowym celem ćwiczeń jest zachowanie długiego życia w
zdrowiu i sprawności fizycznej.
Program jest dość łagodny i jest dostosowany do możliwości organizmu osoby
dojrzałej lub seniora.
Ćwiczenia są prowadzone w pogodnej, bezstresowej atmosferze, bez presji.
Całościowy program zdrowotny z elementami rehabilitacji.
Autorem programu jest mgr Marek Dankowski, absolwent Wyższej Szkoły Pedagogicznej
(wychowanie fizyczne), licencjonowany instruktor rekreacji ruchowej.
Zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia
do Sali Widowiskowej w Lubiszynie
w poniedziałki o godz. 18.00
Zapraszają
Stowarzyszenie TAIKYOKU
oraz Gminna Biblioteka Publiczna w Lubiszynie
